StartRatgeberBett vor Heizung stellen – Nachteile? Alternativen?
Bett vor Heizung stellen – Nachteile? Alternativen?
Egal, ob die Raumgröße oder die einheitliche Optik als Auslöser gelten – manchmal lässt es sich nicht verhindern das Bett vor die Heizung zu stellen.
Doch was passiert dadurch mit dem Raum und mit dem eigenen Körper?
Ist das wirklich so schädlich, wie viele sagen? Wenn ja: Gibt es Möglichkeiten und Hilfsmittel, die den Standort ermöglichen?
Im Folgenden werden Ihnen die genannten Fragen und noch mehr beantwortet.
Der Unterschied wird beim Heizen deutlich
Heizkörper dienen dazu den Raum zu erwärmen. Mithilfe von Wasser, das durch die Stäbe hindurch fließt und erhitzt wird, verbreitet sich flächendeckend warme Luft im Raum.
Steht nun ein Bett vor der Heizung, kann sich der Zug nicht mehr nach vorne hin ausbreiten. Das Bett blockiert die Luftzirkulation und es wird nur ein gewisser Teil der Wärme nach oben hin abgegeben.
Da Heizkörper oft unter Fenstern angebracht sind, kommen in diesen Fällen auch noch der ständige Wechsel von kalten zu warmen beziehungsweise warmen zu kalten Luftzügen hinzu.
Die Fensterbank kann dabei noch weitere Teile der Ausbreitung eindämmen.
Neben höheren Energie- und Heizkosten kann der Standort auch gesundheitliche Veränderungen verursachen.
Gesundheitliche Folgen
In der Regel trocknet direkte warme Luft die Schleimhäute aus. Ein trockener Hals, dichte Nasenlöcher und/ oder Hautreizungen treten zuerst auf.
Letzteres passiert oft bei empfindlichen Partien, die beispielsweise von Schuppenflechte oder Neurodermitis angegriffen sind.
Außerdem führt Heizungsluft, besonders am Kopfteil des Bettes, zu einem unruhigen Schlaf. Dieser äußert sich durch Kopfschmerzen beim Aufwachen oder starkes Schwitzen.
Durch die hohe Temperatur in der Umgebung senkt sich die des Körpers während der Schlafphase nicht genug ab und dem Organismus wird mehr Wasser als üblich entzogen. Dies ist besonders auf Dauer ungesund.
Nach längerer Zeit kann durch diese Voraussetzungen auch das Immunsystem geschwächt werden. Die trockene warme Luft fordert mehr Arbeit des Körpers und entzieht ihm somit Energie, die außerhalb der Schlafphasen für die Virenabwehr benötigt werden würde.
Bei leichten Schläfern kann das Geräusch von Wasser in der Heizung zu einer inneren Unruhe, Unwohlsein und häufigen Harndrang führen.
Ein Standortwechsel kommt nicht in Frage
Wie Eingangs erwähnt lässt sich das Bett vorm Heizkörper unter gegebenen Umständen leider nicht verhindern.
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Zum Beispiel bietet eine Ein-Zimmer-Wohnung nicht immer andere Möglichkeiten oder aus optischen Gründen soll der Lichteinfall vom Fenster über der Heizung auf dem Bett landen. Ganz egal wieso, es muss Alternativen geben.
Am wichtigsten ist es das Bett nicht bis an den Heizkörper ran zu schieben. Ein Abstand von mindestens 50 Zentimetern verschafft Luft, die sowohl der Heizung als auch dem Möbelstück gut tut. Manche Stoffarten können sich bei direkter Wärme verfärben oder Schäden davon tragen.
Generell sollte beim Schlafen die Heizung auf das Mondsymbol gestellt und nur zu den aktiven Zeiten geheizt werden. Direkte Luftzüge werden so auf jene Zeiten gelegt, in denen man nicht in unmittelbarer Nähe ist.
Lässt es die Optik zu, so ist es auch ratsam das Fußende zur Heizung zu drehen.
Mögliche Hilfsmittel
Als Hilfsmittel kann ein Thermometer angeschafft werden. Die Temperaturschwankungen können kontrolliert und das Anstauen von Wärme verhindert werden.
Besonders bei wechselnden Positionen des Thermometers lässt sich letzteres gut messen.
Zur Erweiterung gibt es dieses Hilfsmittel auch mit Luftfeuchtigkeit Skala. So kann auf trockene Luft schnell reagiert und entgegen gewirkt werden.
Am Besten und Schnellsten wird dieses Verhalten mit regelmäßigem Lüften unterstützt.
Sollte das nicht genügen, gibt es so genannte Luftbefeuchter.
Die können beispielsweise auf einem Regal über der Heizung aufgestellt werden und verbreiten im Raum Wasserdampf. Besonders wenn sich Kinder oder Tiere mit im Haushalt befinden, ist eine gesunde Luftfeuchtigkeit wichtig.
Die Wäsche im Schlafzimmer zu trocknen, ist hier eine umstrittene Variante. Anders als beim Luftbefeuchter wird dabei kein reiner Dampf freigesetzt.
Neben dem typischen Geruch von Wäsche besteht die Gefahr auf eine zu feuchte Luft. In diesem Fall ist das Risiko von Schimmelbildung vorhanden, da sich die Feuchtigkeit an Wänden und Oberflächen absetzen kann.
Zusammenfassend gibt es einige Möglichkeiten, um das Bett vor die Heizung zu stellen. Es sei jedoch nicht als erste Option angesehen. Ein richtiges Lüft-Heiz-Verhalten ist bei dieser Stellmethode besonders wichtig und kann Schäden im Raum und an der eigenen Gesundheit verhindern.
